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*Es importante atender la salud mental
Ninguna persona debe enfrentar sola su situación emocional.
Con el propósito de sensibilizar sobre la importancia de la salud mental y la prevención del suicidio, en el Congreso del Estado de Guanajuato colocaron en distintos puntos de su edificio, mensajes como “Hablar salva vidas”, “Eres importante”, “Vivir es un regalo”, “Está bien pedir ayuda” y “Siempre hay razones para vivir”.
Las frases, colocadas en post-it amarillos, buscan generar conciencia entre las personas trabajadoras y visitantes sobre la importancia de escuchar, acompañar y pedir ayuda ante situaciones emocionales difíciles.
Daniel Galván Manrique, director de Desarrollo Institucional, señaló que esta actividad se realizó en el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora cada 10 de septiembre, con la intención de hacer visible la importancia de atender la salud mental y recordar que ninguna persona tiene que enfrentar sola una situación emocional complicada.
Explicó que, desde el área institucional se trabaja en acciones encaminadas al bienestar integral de las personas que colaboran en el Congreso del Estado, más allá de sus responsabilidades laborales.
“Es un granito de arena para hacer visible que la gente que esté pasando por alguna situación emocional complicada sepa que no está sola, que puede pedir ayuda y que siempre es importante hablar de lo que tiene dentro”, enfatizó.
Galván Manrique remarcó que esta acción no es aislada, sino que forma parte de las estrategias de la Plataforma BISA, Salud y Bienestar para Todos, mediante la cual se brinda atención psicológica, nutricional y médica a las y los colaboradores del Congreso del Estado.
“Se trata de un proyecto integral de desarrollo humano que se impulsa en la 66 Legislatura, enfocado en el bienestar de las compañeras y los compañeros que integramos el Congreso”, puntualizó.
Por su parte, Rodrigo Pérez Campos, psicólogo del Congreso del Estado, subrayó la importancia de hablar abiertamente sobre salud mental y de generar espacios donde las personas puedan expresar lo que sienten sin temor a ser juzgadas.
Señaló que pedir apoyo psicológico no debe considerarse una señal de debilidad, por lo que es necesario continuar trabajando en la eliminación de los estigmas que persisten alrededor de la salud mental.
Asimismo, destacó que escuchar a una persona y acompañarla puede ser un primer paso para que identifique que existen alternativas y que puede recurrir al apoyo de familiares, personas cercanas o profesionales especializados.
Refirió que, ante la importancia de fortalecer las acciones de prevención del suicidio, es fundamental que las personas conozcan que existen instituciones y profesionales capacitados para escuchar, orientar y brindar atención cuando así lo necesiten.
Finalmente, apuntó que acciones como la colocación de estos mensajes contribuyen a sensibilizar a la comunidad, promover una cultura de escucha y hacer visible un tema que, en muchas ocasiones, permanece en silencio.
